Психология: психосоматические проявления у детей

Психология: психосоматические проявления у детей

Зачастую некоторые наши недуги не связаны с физическими или внешними воздействиями, а возникают вследствие психологических проблем и/или нарушений. Казалось бы, это кажется невозможным, однако сегодня психосоматика относится к доказательной медицине и лечится при помощи квалифицированных психологов.

Что такое психосоматика?

Психосоматика или психосоматическая медицина – это направление, изучающее связь психологических, эмоциональных и социальных нарушений с реальными болезнями. Так, например, хронический насморк может быть вызван психогенными факторами, а не вирусами или бактериями. Определить природу того или иного недуга поможет в частности клинический психолог.

Если говорить о психосоматических заболеваниях как таковых, то под данным определением подразумевается группа болезней, проявляющаяся стандартной симптоматикой, однако причины этих болезней всегда кроются в психологических нарушениях, которые в свою очередь могут остаться незамеченными. Таким образом, природа психосоматических заболеваний всегда вызвана со стороны нервной системы, а болезненные состояния формируются под воздействием эмоциональных факторов.

Как проявляется психосоматика у детей?

Психосоматические расстройства у детей проявляются в виде различных заболеваний. Среди самых распространенных: бронхиальная астма, хронический насморк или кашель, снижение иммунитета и вместе с ним - частые вирусные и бактериальные заболевания (ОРВИ и ОРЗ), аллергические реакции, экзема и другие кожные болезни (в т.ч. крапивница), мигрень различной локализации, гипотония и гипертония, нарушения речи, невралгия, заболевания ЖКТ (в т.ч. нарушения метаболизма, стула, пищевого поведения, дисбактериоз и т.д.).

Важно понимать, что психосоматика может влиять на каждый орган в организме человека, и дети – не исключение перед психосоматической силой. 

Наряду с терапевтическими заболеваниями стоят и нарушения со стороны нервной системы. Стоит отметить, что они могут не проявляться в должной мере, но если болезнь вызвана психосоматикой, то психологический фактор неизбежен, и лечение должно начинаться непосредственно с него.

Обычно за психосоматическими расстройствами стоят такие эмоциональные состояния, как гнев, тревога, депрессия и апатия. Повышение тревожности, иногда – панические атаки также чаще всего вызваны психосоматикой.

Причины психосоматики у детей

Причины психосоматики у детей всегда тесно связаны с нарушениями ЦНС. Как правило, самой частой причиной являются пережитые стрессы и/или стрессовые ситуации.

Среди распространенных причин психосоматики у детей:
- Наследственная предрасположенность. Если у родителей или близких родственников ранее были психосоматические проявления, у ребенка они также могут появиться.
- Тяжелое течение родов, повлекшее нарушение психики ребенка.
- Конфликты в семье, частые ссоры, ругань, напряженная обстановка в семейной микросреде.
- Адаптация к детскому саду или школе.
- Гипо- или гиперопека родителей.
- Сильные физические и/или умственные нагрузки.
- Неправильный распорядок дня.
- Различного рода стрессовые ситуации.

Таким образом, причины психосоматики у детей в 99% случаев связаны со стрессом и расшатанным эмоциональным фоном.

Почему дети – психосоматики?

По сути психосоматические болезни провоцируются нервной системой и являются ничем иным, как телесной реакцией на стресс. К примеру, нанервничавшись вечером, с утра у ребенка может заболеть живот. А после пережитого конфликта малыш и вовсе может слечь с респираторным заболеванием. На самом деле, подобные ситуации случаются в жизни довольно часто. При этом родители даже не подозревают, что виной всему является стресс.

К слову, отвечая на вопрос «почему дети психосоматики?», отметим, что психосоматическими расстройствами страдают не только дети, но и взрослые. Поэтому при обнаружении подобных проблем: если вы замечаете некую системность; понимаете, что ребенок периодически находится в стрессовых ситуациях, необходимо как можно раньше начать психологическую коррекцию. Стоит помнить, что психосоматика коварна, и может нарастать по мере взросления и/или наличия стрессовых факторов.

Психосоматика болезней у детей

Психосоматика болезней у детей – довольно распространенное явление, несмотря на сложность определения причинно-следственной связи.

Так, например, психосоматика ребенка 3 лет может быть вызвана возрастным кризисом, когда эмоциональный фон малыша нестабилен, а психика еще не окрепла в должной мере. То же самое касается детей, переживающих другие возрастные кризисы (7 лет, переходный возраст и т.д.).

Согласно статистике, самые распространенные психосоматические расстройства – это:

- Психосоматика кашля у ребенка. Проявляется систематическим сухим, иногда – приступообразным кашлем;
- Психосоматика аллергии у ребенка. Проявляется беспричинными высыпаниями;
- Психосоматика насморка у детей. Проявляется частым закладыванием без выделений или прозрачными выделениями;
- Психосоматика дерматита у ребенка;
- Психосоматика бронхита у детей;
- Психосоматика аденоидов у детей;
- Психосоматика температуры у ребенка.

А, точно ли, если ребенок болеет – психосоматика всему виной? Конечно же, не всегда. Если вы абсолютно уверены в отсутствии стрессовых ситуаций в жизни своего малыша, психосоматику как причину, в целом, можно исключить. Однако, если хоть один стрессовый фактор присутствует или у вас появились какие-либо сомнения, не пренебрегайте консультацией специалиста – детского психолога.

Лечение психосоматики у детей

Первое, что нужно сделать, заподозрив психосоматическое расстройство у ребенка, - выяснить, действительно ли плохое самочувствие или болезнь вызваны психосоматикой. Постарайтесь быть чуточку внимательнее к малышу, поговорите с ним, узнайте, не тревожит ли его что-либо. Прочувствуйте настроение своего ребенка, понаблюдайте за ним, его поведением и эмоциональным фоном.

Лечение психосоматики у детей предполагает курс коррекционных занятий с квалифицированным детским психологом. К сожалению, преодолеть недуг, в основе которого лежат психогенные факторы, в домашних условиях практически невозможно. Поэтому, заподозрив психологические нарушения у ребенка, обратитесь к профессионалу.

Что делать родителям, если ребенок психосоматик? Совет психолога

Психосоматика у детей – задача непростая для родителей, но посильная для психолога. Именно поэтому отнеситесь к данному недугу с особой ответственностью и пристальным вниманием, ведь любая психологическая проблема – снежный ком, который только накапливается, если не принимать должных мер.

Однако участие родителей в лечении психосоматики у детей также очень важно. Что должны делать родители?

1.    Создайте спокойную, гармоничную обстановку дома.

2.    Не ругайтесь при ребенке и/или на него, не повышайте голос.

3.    Постарайтесь минимизировать все гаджеты и электронные девайсы, снизьте просмотр ТВ, в частности – мультфильмов.

4.    Если у ребенка слишком насыщенные кружками и/или секциями будни, пересмотрите график малыша. Не стоит давать сильную эмоциональную или умственную нагрузку на еще неокрепшую детскую психику.

5.    Если у ребенка отсутствуют увлечения и хобби, постарайтесь совместно найти их. Увлеките малыша каким-либо занятием, которым он с удовольствием будет заниматься.

6.    Постарайтесь выяснить, какие переживания гложут вашего ребенка. Может быть, у него есть страхи или он страдает повышенной тревожностью?

7.    Постарайтесь минимизировать гиперопеку, если в ваших взаимоотношениях с ребенком присутствует такой формат. То же самое касается гипоопеки. В данном случае постарайтесь больше времени проводить с малышом, играйте с ним и чаще разговаривайте.

8.    Постарайтесь убрать из жизни ребенка все раздражающие факторы, минимизируйте стрессовые ситуации.

9.    Чаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе, проветривайте помещение. Температура воздуха в помещении, где находится ребенок, не должна превышать 22-23 С.

Помните, что сила мысли безгранична, поэтому любой человек, страдающий психосоматическими расстройствами, может довести себя и свой организм до предела. Дети же в принципе не могут контролировать свои эмоции в силу возраста, поэтому стресс зачастую овладевает как психическими функциями подрастающего человека, так и его физической составляющей.

В сети детских нейропсихологических центров «Альтера Вита» работают настоящие профессионалы своего дела. Вы всегда можете обратиться к нам и пройти диагностику у детского психолога на выявление психосоматических расстройств. Желаем вам и вашим деткам здоровья!