Центр детской нейропсихологии и гармоничного развития

Тренинг для подростков

/ Тренинг для подростков

Программы тренингов для подростков


Мы разработали две программы, наиболее актуальные и востребованные современными подростками:

  • Эффективные отношения с миром и самим собой: направлен на самопознание и развитие навыка коммуникации, гибкого поведения в различных социальных ситуациях, эмоционального интеллекта
  • Тайм-менеджмент и самоорганизация: направлен на формирование и развитие системы навыков в области организации учебного и свободного времени, а также умений конструктивного управления им
Оставить заявку

Эффективные отношения с миром и самим собой

В подростковом возрасте ребёнок впервые серьёзно задаётся вопросами: «Кто я? Какой я? Чего я хочу? Что мне нравится? Как строить отношения?». Пытаясь ответить на них, он сталкивается с огромным количеством разной, подчас противоречивой, информации, например, советы сверстников, «авторитетные» фигуры извне («успешные» интернет-артисты, блогеры). Попытки самостоятельно сориентироваться в столь сложном социальном мире часто приводят подростка к размытым, запутанным представлениям о себе, что вызывает внутренний эмоциональный дискомфорт, который может выражаться агрессией (грубостью, резкостью в общении) или тревожностью (замкнутостью, отстранённостью от общения).

Процесс становления подростка как личности напрямую связан с его представлениями о самом себе. Познакомившись со своими психологическими особенностями, такими как характер, самооценка, темперамент, потребности, он сможет создать реалистичный образ самого себя, научится адекватно оценивать собственные сильные и слабые стороны, станет увереннее в себе и научится эффективно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях.

Наш тренинг поможет подростку узнать больше о себе, получить ответы на волнующие вопросы, стать увереннее, научиться эффективному взаимодействию и обрести новых друзей!

Условия участия:

  • Дети от 12 до 15 лет
  • Группа 3-5 человек
  • 2 блока по 13 занятий (1 раз в неделю) с октября по конец апреля
  • Продолжительность одного занятия 55 минут
  • Стоимость 1 блока – 19 500 руб. (возможна оплата двумя частями)

Программа тренинга разбита на 2 тематических блока:

1 блок - Самоопределение. Узнаю про себя и живу в согласии с собой

  • знакомство с индивидуальными психологическими особенностями (темперамент, характер, типы мышления, мотивация)
  • формирование представлений о влиянии данных особенностей на взаимодействие людей в разных ситуациях (семья, школа, неформальное общение)
  • развитие умения определять эти особенности у себя и других

2 блок - Коммуникативные навыки. Учусь эффективному взаимодействию с окружающими

  • развитие навыков самопрезентации при знакомстве
  • поддержание формальных и неформальных взаимоотношений
  • эффективное общение в различных социальных ситуациях
  • овладение конструктивными стратегиями поведения в конфликтных ситуациях и др.

Тайм-менеджмент и самоорганизация


По итогам тренинга ребята:

  • познакомятся с различными аспектами категории времени: время физическое, психологическое, историческое
  • научатся анализировать жизненные ситуации, в которых происходит потеря времени
  • научатся способам эффективной организации своего времени
  • познакомятся с правилами планирования
  • научатся взаимодействовать друг с другом: общаться и договариваться

Современная проблема многих детей - неорганизованность. Многие из них не могут самостоятельно организовывать свою деятельность, им трудно делать что-то по установленному порядку. Слово «менеджмент» означает «управление». Тайм-менеджмент — это искусство управления временем, а если быть более точным — умение планировать собственную деятельность.

В процессе нашего тренинга подросток получит больше знаний об этих процессах и научится эффективно использовать свое время, чтобы его хватало на все.
Программа реализуется в формате тренинга с применением современных активных форм обучения: работа в мини-группах, в парах, дискуссии, тренировочные упражнения, обсуждения, взаимодействие участников между собой и с психологом.

Условия участия:

  • Дети от 10 до 12 лет
  • Группа 4-5 человек
  • Количество занятий - 10
  • Продолжительность одного занятия 55 минут
  • 1 занятие в неделю по средам в 19.00 в филиале "Отрадное"
  • Начало 27 марта 2024 г.
  • Стоимость за всю программу - 16000 руб.

Программа тренинга:

1 занятие. Знакомство. Знакомство, установление групповых правил.
2 занятие. Тайм-менеджмент. Что такое тайм-менеджмент и зачем он нужен.
3 занятие. Время. Что такое время, виды времени, почему мы все воспринимаем время по-разному.
4 занятие. Время. Поглотители времени: опоздание, ожидание, беспорядок, отвлечение.
5 занятие. Планирование. Как составить план, определение приоритетов, конструктор дня.
6 занятие. Порядок. Зачем нам нужен порядок и как он может помочь. Создание порядка, поддержание порядка.
7 занятие. Цели. Что такое цели. Чем цель отличается от мечты.
8 занятие. Цели. Как ставить цели. Работа над достижением цели.
9 занятие – Правила. Как правила помогают нам в жизни. Правила и договоренности, как найти общий язык.
10 занятие – Завершающее. Подведение итогов, главных событий в процессе работы.

Тренинг для подростков

Тренинг для подростков. Эффективные отношения с миром и самим собой (блок - 13 занятий) 19 500 руб.

Тренинг для подростков. Тайм-менеджмент и самоорганизация (блок - 10 занятий) 16 000 руб.

Позвоните нам Многоканальный 8 (499) 455-40-07 Оставить заявку
назад к списку

Тренинг для подростков

Тренинг для подростков. Эффективные отношения с миром и самим собой (блок - 13 занятий) 19 500 руб.

Тренинг для подростков. Тайм-менеджмент и самоорганизация (блок - 10 занятий) 16 000 руб.

Нейропсихологическая диагностика

Нейропсихологическая диагностика (1 час) 4 000 руб.

Нейропсихологическая диагностика актуального развития в раннем возрасте для детей 2-3 г. (1 час) 4 000 руб.

Нейропсихологическая диагностика готовности к школьному обучению (1 час) 4 000 руб.

Письменное заключение (4-5 рабочих дней) 1 200 руб.

Проведение тестирования по шкале Векслера + развернутое заключение, 1,5-2 часа 6 000 руб.

Нейропсихологические занятия

Классическое индивидуальное занятие, 55 мин., разовая оплата / в абонементе 3 000 / 2 700 руб.

Абонемент на 5 занятий 13 500 руб.

Комплексное занятие: нейрокоррекция + сенсорная интеграция, 55 мин., разовая оплата / в абонементе 3 300 / 3 000 руб.

Абонемент на 5 занятий 15 000 руб.

Консультативное занятие с родителем 1 раз в неделю (1 час) 3 300 руб.

Занятие с нейропсихологом в диаде 2 чел., 55 мин. 2 300 руб.

Занятия с логопедом

Консультация логопеда-дефектолога (диагностическое занятие) 3 200 руб.

Индивидуальные занятия с логопедом-дефектологом, 45 мин., разовая оплата / в абонементе 2 800 / 2 600 руб.

Абонемент на 5 занятий 13 000 руб.

Коррекция дислексии, дисграфии, 55 мин., разовая оплата / в абонементе 3 000 / 2 700 руб.

Абонемент на 5 занятий 13 500 руб.

Занятие в диаде 2 чел., 45 мин. 2 100 руб.

Сенсорная интеграция

Комплексное занятие: нейрокоррекция + сенсорная интеграция, 55 мин., разовая оплата / в абонементе 3 300 / 3 000 руб.

Абонемент на 5 занятий 15 000 руб.

Комплексное занятие: нейрокоррекция + сенсорная интеграция, 40 мин, разовая оплата / в абонементе 2 900 / 2 600 руб.

Абонемент на 5 занятий 13 000 руб.

Комплексное занятие: дефектология + сенсорная интеграция, 45 мин., разовая оплата / в абонементе 2 800 / 2 600 руб.

Абонемент на 5 занятий 13 000 руб.

Консультация психолога

До конца марта СКИДКА 30% на первичную консультацию детского психолога

Первичная консультация психолога, 55 мин 3 800 руб.

Занятия с психологом, 55 мин, разовая оплата / в абонементе 3 800/3 500 руб.

Абонемент на 5 занятий 17 500 руб.

Занятия в диаде 2 чел. (55 мин) 2 600 руб.

назад к списку